Home สมุนไพร ความลับของผลไม้ลูกกลมๆ ประโยชน์ดีๆ ของลูกหม่อน มัลเบอร์รี่ ป้องกันมะเร็ง-เบาหวาน
Loading...

ความลับของผลไม้ลูกกลมๆ ประโยชน์ดีๆ ของลูกหม่อน มัลเบอร์รี่ ป้องกันมะเร็ง-เบาหวาน

1 min read
0
0
1,583

ผลหม่อนหรือที่เรารู้จักกันในนาม มัลเบอร์รี (Mulberry) นั้นมีชื่อเรียกในภาษาจีนว่า โอวเตียม, ซึงซิก หรือซึงก้วย ซึ่งผลหม่อนที่ได้นี้ก็มาจากต้นหม่อนที่ใช้สำหรับเลี้ยงหนอนไหมที่เรารู้จักกันนั่นเอง โดยมีรสชาติหวานหรือหวานอมเปรี้ยวที่ให้สรรพคุณมากมาย และนอกจากการนำมาใช้เป็นยาทางสมุนไพร

สำหรับรักษาโรคต่าง ๆ แล้ว ยังมีการนำมาแปรรูปในรูปของแยม, ไวน์ หรือผลไม้อบแห้งอีกด้วย ซึ่งผลของหม่อนนี้หากจะใช้เป็นยาทางสมุนไพรควรเก็บขณะลูกหม่อนใกล้สุก แต่หากจะนำมาทำเป็นผลแห้งต้องนำไปแช่หรือนึ่งในน้ำเดือด ๆ สักประมาณ 5 นาที แล้วนำไปตากให้แห้ง และผลหม่อนที่ดีจะต้องมี

สีม่วงอมแดงผลใหญ่ ให้รสหวานและมีเนื้อเนื้อเยอะ

ลักษณะทั่วไปของผลหม่อน

สำหรับผลหม่อนนั้นจัดเป็นพืชยืนต้นที่มีขนาดเล็ก โดยมีความสูงของลำต้นประมาณ 2.5 เมตร แตกกิ่งก้านไม่มาก มีลำต้นสีน้ำตาลอมแดงตั้งตรง เปลือกเรียบ พบได้ตามป่าดิบ ส่วนในประเทศไทยนั้นนิยมปลูกกันมากในภาคเหนือและตะวันออกเฉียงเหนือ ส่วนใบนั้นจะออกเป็นใบเดี่ยวแบบเรียงสลับ รูปทรงไข่

ขอบเรียบหรือหยัก โดยมีดอกออกเป็นช่อๆ อยู่ตามปลายยอดหรือซอกใบ และผลหม่อนจะเกิดในช่อดอกเป็นกระจุกรวมกัน รูปทรงกระบอก เมื่อผลอ่อนมีสีเขียว แต่เมื่อผลสุกแล้วจะมีสีม่วงอมดำ หรือม่วงอมแดงเข้ม

ประโยชน์และสรรพคุณของผลหม่อน

– ช่วยให้นอนหลับได้สบายขึ้น แก้อาการนอนไม่หลับ
– ช่วยแก้อาการไตพร่อง และบำรุงม้าม

– ช่วยลดอาการกระสับกระส่าย และเหงื่อออกมากแบบผิดปกติขณะนอนหลับ
– ช่วยให้จิตใจสงบ มีสมาธิ ผ่อนคลายความเครียด

– ช่วยบำรุงเลือด ทำให้ระบบการไหลเวียนของเลือดดีขึ้น
– ช่วยบำรุงระบบสายตาให้สามารถมองเห็นได้ดีขึ้น

– ช่วยให้ผมสวยดกดำเงางาม
– ช่วยให้หัวใจสามารถทำงานได้ดีขึ้น และป้องกันภาวะหลอดเลือดแข็งตัว

– ช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์ หรือภาวะความจำเสื่อม

ผลหม่อน

หม่อนมักให้ผลดกมาก และสามารถออกผลได้แทบทุกส่วนของลำต้น

วิธีการนำผลหม่อนมารับประทาน

– นำผลหม่อนมาต้มร่วมกับห่อซิวโอว และเก๋ากี้ รับประทานเพื่อบำรุงเลือดในร่างกาย

– ให้นำผลหม่อนสดสักหนึ่งพันกรัมกับน้ำ 1 แก้ว มาปั่นรวมกันแล้วนำไปต้มกับไฟอ่อนสัก 10 นาที พร้อมเติมน้ำผึ้งลงไปสัก 500 กรัม แล้วต้มต่อไปอีกสัก 10 นาที ดื่มเพื่อบำรุงกำลังและร่างกาย

– นำผลหม่อนสัก 60 กรัม มาต้มกับผลพุทราเปรี้ยว 15 กรัม แล้วกรองน้ำดื่มจะทำให้นอนหลับได้สบายขึ้น และป้องกันโรคอัลไซเมอร์ หรือความจำเสื่อม
– ให้นำผลหม่อนแห้งสัก 9 – 15 กรัม มาต้มดื่มจะช่วยให้อาการหน้ามืด หรือเวียนศีรษะดีขึ้น

– ให้นำผลหม่อนแห้งสัก 30 กรัม ต้มดื่มผสมน้ำผึ้งลงไปเล็กน้อย จะช่วยให้เลือดดีขึ้น และร่างกายแข็งแรง

ข้อห้ามในการรับประทานผลหม่อน

– ผู้ที่มีกระเพาะอาหารหรือม้ามทำงานบกพร่อง ควรหลีกเลี่ยง

ผลหม่อนเป็นผลไม้ที่หากินหาซื้อได้ง่ายมากในปัจจุบัน อีกทั้งสามารถปลูกได้ง่าย ๆ เพียงแค่ใช้กิ่งปักลงดิน รดน้ำ ก็ได้ต้นหม่อนแล้ว และสามารถออกลูกให้เราได้กินในเวลาไม่นาน หรือจะซื้อผลหม่อนสดมารับประมานก็สามารถหาซื้อได้ทั่วไปเช่นกัน นอกจากประโยชน์ทั้งหมดทั้งปวงที่กล่าวมาแล้ว

ผลหม่อนยังได้รับการจัดอันดับป็น 1 ใน 50 สุดยอดสมุนไพรจีนอีกด้วย

Loading...
Load More Related Articles
Load More By admin
Load More In สมุนไพร

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

Check Also

ไม่ลองไม่รู้!! แค่ดื่มวันละ 2 แก้ว อาการปวดหายปลิดทิ้ง แถมร่างกายเปลี่ยน

อาการปวดตามกล้ามเนื้อ ปวดตามข้อกระดูกต่างๆในร่างกาย บาง … …