Home สมุนไพร มะนาวดองน้ำผึ้ง แขนยุบ พุงยุบ น้ำหนังลง เพียงแค่กินก่อนนอนเท่านั้น!!!

มะนาวดองน้ำผึ้ง แขนยุบ พุงยุบ น้ำหนังลง เพียงแค่กินก่อนนอนเท่านั้น!!!

4 min read
0
0
74
Loading...

กลับมาพบกันอีกเช่นเคย วันนี้เราจะมาแชร์สูตรการทำ “มะนาวดองน้ำผึ้ง” ซึ่งเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเรา และเพื่อนๆคนไหนที่อยู่ในช่วงลดหุ่นแล้วล่ะก็ ลองสูตรนี้ไม่ผิดหวังจริงๆละค่ะ เพียงแค่ดื่มก่อนอาหารเช้า 10-15 นาทีหรือก่อนนอนก็ได้ผลลัพธ์ที่ดีไม่แพ้กัน…

ขั้นตอนการทำ

1. ให้นำเกลือถูกับผิวมะนาว นาน 15 นาที

2. จากนั้นหั่นมะนาวเป็นขิ้นบางๆ เอาเม็ดออกด้วย

3. นำมะนาวที่หั่นบรรจุใส่ลงขวดโหล

4. เตรียมน้ำผึ้งเทลงขวดโหล โดยเทน้ำผึ้งให้ท่วมมะนาว

5. ปิดฝาเรียบร้อยจากนั้นนำไปแช่ตู้เย็นไว้สามวัน แล้วค่อยตักออกมาผสมน้ำ อุ่น หรือ ธรรมดา ชงกินก่อนนอน ทุกวันนะ (สูตรบอกสองอาทิตย์ ก็เห็นผล) ลองทำตามดูนะ

มาดู.. ประโยชน์ของน้ำมะนาวกับการดื่มก่อนนอน กันดีกว่า เคยสงสัยไหมว่า การดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนจะดีต่อสุขภาพหรือทำให้เสี่ยงต่อผลข้างเคียงอะไรหรือเปล่า เราจะพามาไขคำตอบให้รู้ชัด ๆ ไปเลยวันนี้ว่า ดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนดีหรือไม่ เชื่อสิว่าถ้ารู้ครบตามที่เรากำลังจะบอกต่อ คงอยากรีบดื่มน้ำมะนาว

กันแทบไม่ทัน เพราะว่าประโยชน์ของการดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนน่ะดี๊ดี…

บางคนก็อาจจะดื่มน้ำมะนาวตอนเช้าเป็นประจำ แต่วันนี้อยากให้ลองเปลี่ยนเวลาดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนดูบ้างมั้ย อาจได้ผลที่แตกต่าง!!!

1. การดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนหรือตอนเช้าให้ประโยชน์ทั้งสองเวลา

2. วิตามินซีของน้ำมะนาว ต้านอนุมูล ชะลอความแก่

Loading...

3. กรดซีตริกช่วยให้ค่า PH ร่างกายสมดุล

4. ไม่เป็นหวัดง่าย ได้กระดูกที่แข็งแรง

สำหรับใครที่คิดว่า ดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนนั้น สามารถลดพุง ลดอ้วน ได้จริงไหม?

มะนาว ถือเป็นตัวช่วยอย่างที่ดีเลยก็ว่า ช่วยทำให้สาว ๆ ลดพุงได้ง่ายขึ้น โดยในทุก ๆ วันหลังตื่นนอนและก่อนเข้านอนให้ดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่น 1 แก้ว

วิธีนี้ื จะช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายของสาว ๆ ให้ทำงานได้ดีขึ้น สิ่งที่ตกค้างในร่างกายก็จะลดน้อยลง ช่วยให้ลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้นด้วย ทั้งนี้ ไม่เพียงแค่ช่วยลดความอ้วนเท่านั้น แต่การดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนยังมีประโยชน์ด้านสุขภาพ แถมยังช่วย…

1. ผลักที่สิ่งที่ตกค้างในร่างกาย โดยเฉพาะลำไส้ให้ออกมาในรูปของปัสสาวะ อุจจาระ

2. ช่วยในการขับถ่าย น้ำมะนาว + น้ำอุ่น ช่วยลำไส้คล่องตัว

3. แก้เจ็บคอ น้ำมะนาว + น้ำผึ้ง สมานแผลในคอขณะหลับ

4. กระตุ้นการทำงานระบบภูมิคุ้มกันร่างกาย

5. เป็นการเติมวิตามินซีในเวลาที่เหมาะสม เพราะได้ทำงานเต็มที่ในเวลาที่เรานอนหลับ

6. ทำให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่ง

ขอบคุณข้อมูลจาก : liekr

Loading...

Load More Related Articles
Load More By admin
Load More In สมุนไพร

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

Check Also

ห้องสามสองศูนย์ – คุณผึ้งมีเหตุให้ต้องย้ายห้องด่วน แล้วไปเจออพาร์ทเม้นแห่งหนึ่งมีห้องว่าง แถวบางพลี สมุทรปราการ คุณผึ้งจึงได้เข้าไปดูห้อง เบอร์ห้องคือสามสองศูนย์

Loading... เริ่องราวเกิดขึ้นที่หอพักแห่งนึง เมื่อประมาณ … …